black clover sub indo eps 22

7 buah ampuh menangkal penyakit kanker

Kandungan antioksidan pada makanan bisa memberi efek baik untuk kesehatan tubuh.

Antioksidan dapat  membantu melawan radikal bebas  penyebab kanker. bahkan antioksidan bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung serta bisa meningkatkan fungsi otak. 

Antioksidan  mempunyai fungsi untul menetralkan radikal bebas berbahaya. Di pasaran banyak sekali obat - obat antioksidan yang dipperjual belikan, tapi menurut para pakar alangkah baiknya antioksidan didapat dari beberapa jenis makan. 

Berikut 7 sumber makanan yang kaya akan antioksidan. 

1. Blackberry

Antioksidan mengandung polifenol, biasanya terdapat dalam buah blackberry yang biasanya dikaitkan dengan penurunan kognitif dan serta memperlambat penuaan.